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12 cuidados com o cabelo na praia para ficar radiante

Postado dia 04/08/25 | 5min. de leitura

12 cuidados com o cabelo na praia para ficar radiante

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Os cuidados com o cabelo na praia são indispensáveis para quem deseja manter os fios saudáveis durante uma viagem para algum destino litorâneo. No entanto, muitas pessoas, ao se concentrarem no planejamento do roteiro, acabam esquecendo desses cuidados essenciais. 

Isso é algo que se deve evitar, pois sem as devidas precauções, os fios tendem a sofrer bastante, resultando em quebra e pontas duplas.

familia na praia brincando na areia cuidados com os cabelos
Mar e sol, mas sem esquecer dos fios!

Ao contrário do que você deve imaginar, pequenos investimentos e algumas mudanças já garantem um ótimo resultado, prevenindo os danos nocivos nos cabelos. Quer saber mais? Continue a leitura!

Como cuidar do cabelo na praia

Entre tantos destinos incríveis em nosso país, realmente as viagens para as praias se tornam uma das atrações preferidas. Por isso, a lista abaixo traz informações importantes para quem precisa saber como proteger o cabelo na praia. 

Anote as dicas!

1. Aposte nos cuidados pré-viagem

cuidando do cabelo antes da praia
Preparando os fios para o sol e o mar com os cuidados que eles merecem!

Se a sua viagem está marcada para as próximas semanas, por exemplo, a dica é apostar na hidratação pré-praia.

Ou seja, se o seu cabelo já está danificado e quebradiço, muito provavelmente ele vai sofrer mais do que um cabelo saudável.

Por isso, durante as semanas anteriores, faça um cronograma capilar e não deixe de investir em hidratações potentes. Assim, você conseguirá manter a fibra capilar mais forte, o que garante que o cabelo esteja pronto para enfrentar os danos causados pelo sol, pela areia e pela água salgada.

2. Invista nos produtos certos para a proteção

mulher lava o cabelo apos banho de mar
Cuidados pós-praia: lavar os cabelos e manter o brilho!

Muitas pessoas acreditam que todos os cremes são capazes de proteger os cabelos do sol. Porém, isso não é verdade. O que acontece é que algumas fórmulas são desenvolvidas especificamente para este tipo de ocasiões.

Existem diversos protetores solares para os cabelos, sendo estes produtos indispensáveis para quem deseja viajar para praia e manter as madeixas saudáveis. Procure no supermercado ou em lojas da sua preferência por cremes leave-in com proteção UV.

3. Tire a água salgada do cabelo, sempre que possível

Entre os principais cuidados com o cabelo na praia, podemos destacar este tópico. Isso porque no território brasileiro existem diversas praias incríveis e muito bem estruturadas. Nesse caso, algumas delas oferecem duchas para que o turista possa retirar a água salgada do corpo.

Se você costuma entrar no mar com os fios soltos, o que não é uma prática errada, é preciso que você retire a água salgada dos cabelos o mais rápido possível, já que esta é uma das maiores responsáveis pelo ressecamento dos fios.

4. Lave o cabelo com mais frequência durante a viagem

Lavar o cabelo com frequência, nesse caso, é muito necessário. Mas, tome cuidado com a forma de fazer isso.

Como o seu cabelo já estará exposto a muitos fatores nocivos, é importante que você aposte nos produtos certos para a lavagem. O melhor shampoo é aquele com fórmula suave e, para os condicionadores, as fórmulas hidratantes são muito indicadas, especialmente para utilização no cabelo pós praia.

Se você pretende passar o dia na praia, não é indicado que deixe para retirar a areia e outras substâncias do cabelo apenas no dia seguinte. 

5.  Saiba o que passar no cabelo na praia

Após a lavagem, é importante que você siga um cronograma de cuidados com o cabelo. Dessa forma, indicamos que você passe cremes ultra hidratantes com os fios úmidos e óleos reconstrutores com o fios secos.

Assim, você evita o frizz e as pontas duplas, garantindo que seu cabelo fique mais bonito, saudável e macio. Caso necessário, invista também em cremes noturnos para a nutrição profunda dos fios, especialmente se os seus cabelos tendem a ser ressecados naturalmente.

6. Proteja o couro cabeludo na praia

mulher olha horizonte com chapeu cuidados do cabelo
Chapéu na cabeça, fios protegidos e estilo garantido!

É muito importante que, entre os cuidados com o cabelo na praia, você invista também na proteção do couro cabeludo. Isso porque a zona é muito sensível à exposição solar e, a falta de precaução, pode levar a queimaduras que causam dor e incômodos.

A dica é apostar em bonés e chapéus que te auxiliem a ficar mais confortável, sendo estes acessórios que também garantem um visual mais bonito.

7. Evite secadores e pranchas

Muitas pessoas têm dificuldades em viver sem os secadores e pranchas. Porém, se você está na praia, geralmente os efeitos desses equipamentos não costumam durar muito. Além do que, a depender do clima, utilizar esse tipo de produto pode ser bem desconfortável.

Com isso, para evitar que o cabelo fique ainda mais ressecado, a dica é realmente apostar em um estilo mais natural, uma ótima forma de como proteger o cabelo na praia.

8. Proteja os fios dos ventos

duas mulheres cuidando dos cabelos
Cabelos presos para evitar o frizz e curtir a praia com estilo!

Em locais litorâneos costuma ventar bastante. Nesse caso, normalmente os ventos vêm acompanhados de areia da praia, o que pode deixar os fios extremamente embaraçados, sejam eles cacheados ou lisos.

Por isso, sempre que possível, prenda o cabelo em um rabo de cavalo ou coque para fazer caminhadas à beira-mar. Assim você evita a quebra no momento de desembaraçar os cabelos.

9. Se você for loira, aposte nos produtos anti-amarelamento

Existem muitos produtos matizantes que podem auxiliar a resgatar a cor do cabelo. Normalmente, as loiras tendem a sofrer mais com a água salgada e o cloro das piscinas, por isso, se você é loira e não sabe o que passar no cabelo na praia, a dica é usar cremes anti-amarelamento, para evitar que os fios fiquem com tonalidades indesejadas. 

10. Se tem as pontas ressecadas, utilize pré shampoo

Existem diversos produtos específicos para evitar a agressão do shampoo às pontas dos fios, que são mais sensíveis. 

Neste caso, tais produtos devem ser utilizados antes das lavagens diárias durante a viagem para evitar a quebra dos fios.

11. Use toucas de natação em mergulhos prolongados

Se você pretende praticar mergulho ou passar longos períodos dentro do mar ou da piscina, uma dica que faz toda a diferença é o uso de toucas de natação. 

Apesar de parecerem exclusivas para ambientes esportivos, essas toucas ajudam a reduzir o contato direto dos fios com o sal e o cloro que ressecam e enfraquecem o cabelo. É uma medida simples que pode evitar muitos danos, especialmente se o mergulho fizer parte da sua rotina durante a viagem.

12. Aposte nos cuidados pós-viagem

Engana-se quem pensa que os cuidados com o cabelo na praia devem permanecer somente durante a viagem.

Após todo o período, os fios tendem a estar mais fracos e quebradiços. Sendo assim, é essencial que você aposte na hidratação do cabelo pós praia no final da viagem, por meio de cremes reconstrutores e umectações que são responsáveis por devolver às madeixas toda a saúde, brilho e sedosidade.

Agora que você já sabe como cuidar do cabelo na praia, confira as 22 melhores praias na Bahia para organizar o seu próximo roteiro de viagem!

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